Kursname: (C01) Cardio-Step & Tone

Start-Datum / Zeit: 2026-09-23 / 18:45 - 19:45 Uhr

Veranstaltungsort: TVM-Halle

Kursinhalt:

60 min Gruppentraining mit dem Step und Kleingeräten wie Hanteln, Therabändern, Brasils oder den Zumba Sticks und motivierender Musik.
Ein Herz-Kreislauftraining für die Fettverbrennung, Kraft-Ausdauer mit abwechslungsreicher Musik.
Unbedingt Sportschuhe und etwas zu Trinken mitnehmen… es darf geschwitzt werden.

Anzahl Kurseinheiten: 11

Kursgebühren: siehe Kurse -> Übersicht

Max. Anzahl der Plätze: 25

Bereits gebuchte Plätze: 11

Noch unbestätigte Anmeldungen: 0

Kursleiter: Claudia Buchhauser-Bernhardt